Статья посвящена посттрудовому этапу жизни россиян, достигших пенсионного возраста и прекративших работать. Рассмотрены жизненные цели как критерий успешной адаптации, две основные сферы реализации жизненных целей (семья и здоровье), стратегии заполнения свободного времени. Результаты исследования на основе серии глубинных интервью показали, что пенсионеры чаще довольны своей жизнью в целом и смотрят в будущее с оптимизмом. Удовлетворенность жизнью при этом обуславливается в первую очередь занятостью пенсионеров (как женщин, так и мужчин) в сфере семьи.